立夏后空调房干咳多？老广的化州橘红该上场了

立夏后空调房干咳多？老广的化州橘红该上场了

立夏一过，岭南天气渐热，不少老广早早开起了空调。可空调房待久了，有人开始嗓子发干、阵发性干咳，尤其是早晚和进出空调房时更明显。南方医院化州医院（化州市人民医院）中医科提醒，空调房里的咳嗽不能一概而论，先要分清是燥、是寒，还是痰湿作祟。此时，岭南道地药材化橘红确实可以登场，但要用对搭配、辨清体质。

化橘红不是普通橘红

化橘红有“南方人参”之称，来源为芸香科化州柚干燥外层果皮，和普通橘红不一样。其性味辛、苦，温；归肺、脾经，功效为理气宽中，燥湿化痰。通俗地说，它擅长对付寒痰、湿痰，常见表现是痰白清稀、量多易咳，而不是所有咳嗽都适合。

空调房干咳，也要分寒燥

空调房空气偏干，若本身阴虚或燥邪伤肺，可能出现干咳少痰、咽干口燥，这类情况不宜单独长期饮用化橘红，因为化橘红性温而燥，单用可能加重口干咽燥。若空调受凉后出现寒咳，痰白清稀，则可考虑化橘红配生姜。若痰湿重、脾胃胀满、痰多，化橘红配陈皮更合适。若久咳咽干，可配罗汉果；若属燥咳，可配雪梨，以缓和橘红的温燥之性。

老广常用搭配，对证才有效

化橘红加罗汉果，适合久咳咽干；化橘红加陈皮，适合痰湿重、脾胃胀满痰多；化橘红加雪梨，适合燥咳，缓和橘红温燥；化橘红加生姜，适合受凉后的寒咳。需要强调的是，风热黄痰、阴虚干咳人群不宜单独长期饮用。若咳黄痰、咽痛明显，或干咳无痰、手足心热，应先请中医师辨证。

食疗只是调理，别耽误就医

化橘红是岭南家庭常备的食疗佳品，但食疗仅作调理，不能替代治疗。若咳嗽持续不缓解，或出现发热、胸痛、气促、痰中带血等情况，要及时就医。立夏后空调房干咳多，老广的化州橘红该上场，但请记住：辨清寒痰湿痰再用，搭配得当更稳妥。

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